20
г
Протеини
52
г
Въхлехидрати
18
г
Мазнини
480
Калории
Съставки
• 1 чаша сварен нахут
• ½ чаша кокосово мляко
• ½ глава лук
• 1 скилидка чесън
• 1 ч.л. къри на прах
• 1 шепа спанак
Стъпки
1. Задушете лука и чесъна.
2. Добавете къри на прах, кокосовото мляко и нахута.
3. Оставете да къкри 10 минути.
4. Добавете спанака преди сервиране.
