24

г
Протеини

55

г
Въхлехидрати

12

г
Мазнини

430

Калории

Съставки
• 1 чаша червена леща
• 2 чаши вода
• 1 скилидка чесън
• 1 ч.л. кимион
• 1 ч.л. куркума
• Сол

Стъпки
1. Смесете всичко в тенджера.
2. Варете на слаб огън 15–20 минути, докато омекне.
3. Добавете сол на вкус.

Оставете коментар